Wytrysk przedwczesny może mieć różne przyczyny. Oto najcżeściej występujące:

• nabyty (wyuczony) nawyk szybkiego wytrysku na skutek masturbacji - w czasie onanizowania się starałeś się w jak najkrótszym czasie osiągnąć rozładowanie napięcia, do tego chodził stres przed wykryciem, czasem poczucie winy - Twój organizm się do tego przyzwyczaił i tak teraz reaguje. Nie będziesz miał problemów ze zmianą tego nawyku jeśli zastosujesz proste ćwiczenia opisane w tej książce
• nabyty (wyuczony) nawyk szybkiego wytrysku na skutek dotychczasowych zachowań seksualnych - jeśli szybkie numerki w bocznym pokoju na imprezie, w toalecie czy w samochodzie ze świeżo poznanymi partnerkami było podstawą Twojej aktywności seksualnej to nie dziw się, że Twój organizm się do tego przyzwyczaił i tak właśnie reaguje.
• jako skutek "zadaniowego" podejścia do seksu - muszę być najlepszy, muszę być seksmaszyną, muszę ją zadziwić, nie mogę się zbłaźnić - seks to nie zawody sportowe, nikt nie oczekuje zawsze najwyższej gotowości i bicia rekordów (w każdym razie nie za każdym razem). W ten sposób nakręcasz spiralę stresu, a z tym trudno sobie poradzić nawet najwybitniejszym sportowcom.
• jako skutek lęku przed niechcianą ciążą - każdy niezabezpieczony stosunek może doprowadzić do ciąży niezależnie od tego jak bardzo uważacie. Masz zapewne tego pełną świadomość i to tylko ptęguje stres. Najlepiej pomyślcie wcześniej o zabezpieczeniu. Partnerka napewno docenii fakt, że incjatywa wyszła z Twojej strony. To świadczy o Twoim poważnym i odpowiedzialnym podejściu do sprawy. Jeśli nie masz z tym doświadczenia zajrzyj na stronę poświęconą antykoncepcji
• jako skutek stosunków przerywanych - stosunek przerywany to jedynie źródło stresów, a już na pewno nie jest to skuteczna metoda antykoncepcji. W czasie stosunku z ujścia cewki moczowej wydzielany jest preejakulat (zwany też kropelkowaniem kropelkami miłości...) który może zawierać plemniki. Skoro są plemniki to może i dojść do ciąży. Nie ma więc żadnego uzasadnienia dla stosowania tej praktyki. Poradzisz sobie z tym czytając proponowane pozycje.
• leki o działaniu pobudzającym seksualnie - jeśli próbujesz sobie pomóc tymi preparatami to znaczy, że nie rozumiałeś powodu swego problemu. Teraz już wiesz, że najczęstszą przyczyną przedwczesnego wytrysku jest nadmiar napięcia seksualnego i nie ma powodu do przyjmowania takich leków.
  
• nadwrażliwość żołędzi członka - masz narząd niezwykle podatny na bodźce. Sam sobie z tym nie poradzisz - musisz skorzystać z pomocy specjalisty seksuologa.
  
• przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego - tu potrzebna jest pomoc specjalisty urologa
  
• zbyt krótkie wędzidełko żołędzi członka - tu potrzebna jest pomoc specjalisty urologa
• wrodzony obniżony próg odruchu wytrysku - taki się urodziłeś, tak działa Twój organizm - zgłoś się po pomoc do specjalisty seksuloga